30 Minuten weniger Social Media

ÔÇ×Wer t├Ąglich 30 Minuten weniger Social Media nutzt, verf├╝gt bereits nach einer Woche ├╝ber eine bessere psychische Gesundheit, ist engagierter und weist eine h├Âhere Arbeitszufriedenheit aufÔÇť, zitiert das Deutsche ├ärzteblatt in seinem Heft 3 2024 eine Studie von Forschenden der Ruhr-Universit├Ąt Bochum und des Deutschen Zentrums f├╝r Psychische Gesundheit.

Die bevorstehende Fastenzeit ist vielleicht ein guter Anlass anzufangenÔÇŽ

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